TREK BIEN-ÊTRE AU NÉPAL
du 4 au 22 novembre 2023
Vous avez envie de dépaysement, de faire une pause dans votre vie ? De prendre le temps, marcher en conscience, je vous invite pour un voyage hors du temps ! Groupe maximum de 6 pers.
Programme du 4 au 22 novembre 2023
4 : Vol pour Kathmandou
5 : Arrivée au Népal, nuit dans un hôtel simple prés de Thamel
6 : Départ pour Syabrubusi 7h de trajet en voiture 4×4
7 : Départ pour le trek de la vallée du Langtang, Chaque soir pendant votre séjour Mahendra fera un soin avec les bols tibétains personnalisé (1 personne chaque soir) et un soin en groupe. Montée à sherpa Gaon, le panorama en vaut la peine ! moins touristique que l’itinéraire du bas et bien plus beau. 1000m dénivelé positif – 7h de marche – Nuitée en lodge
8 : Mundu (3543m)7h de marche : A 1h de marche vous arriverez au village de Lama hôtel et continuez le chemin dans la forêt jusqu’au hameau de Ghora Tabela. Depuis ce point, la vue est plus ouverte et le décor se fera plus montagnard. Vous arriverez au village du Langtang. Cette partie a été très affectée par le tremblement de terre de 2015, toute les familles ont perdus au moins un membre de la famille pendant ce tragique évènement. Le tremblement de terre a provoqué une avalanche qui a ensevelis plus de 50 maisons. 1000m de dénivelé positif – 7h de marche Nuitée en lodge
9 : Langtang -Kyangi-Gompa (3870m) 3h de marche. La vallée s’ouvre à nouveau avec une vue magnifique sur le Langtang Lirung. Beaucoup de possibilité de randonnée depuis ce point. Endroit magique ou on a l’impression que le temps c’est arrêté
10 : Départ matinal pour une cérémonie cacao en pleine nature. Nous partirons pour 1 h de marche à jeun, pour célébrer la vie et donner de l’amour à notre corps. Et randonnée d’acclimatation l’après midi
11 : Ascension du Tsergo ri 4984m pour ceux qui le veulent. La montée se fera en douceur, pas à pas à l’écoute de son corps. Au sommet vue à couper le souffle. Descente par un autre itinéraire qui se fera en silence – Boucle environ 7-8h de marche. Nuitée à Kyangi Gompa en lodge
12 : Retour sur Lama hôtel (2400m) environ 7 h de marche. Le sentier suit la rivière de Khola
13 : Descente sur Syabrubusi et descente direct sur Kathmandou en jeep privé
14 : Visite de Kathmandou et cours de cuisine avec Sangmo
15 : Départ en Avion pour Pokhara 35 min de vol. Nous logerons dans un coin paradisiaque, très silencieux avec une vue grandiose sur le lac. Après midi petite virée sur le lac en barque et montée
16 : Journée bien-être. Yoga, massage, soin du corps, relaxation
17 : Retour sur Kathmandou, nuitée dans un monastère ou le silence sera de rigueur, nous pourrons faire le point de ce séjour
18 : Cérémonie matinale au monastère. Moment unique et très puissant avec les chants de mantras Départ dans la matinée pour le village de Kalwan ou nous avons construit une école. Grand moment de privilège ou vous serez les seuls touristes et vous allez apprendre la vrai vie des Népalais. 5h de jeep – Nuitée chez l’habitant
19 : Avant de partir pour Kathmandou départ très matinal pour admirer le magnifique lever du soleil avec en fond la chaine Himalayenne. Retour sur Kathmandou
20 : Shopping à Kathmandou
21 : Retour sur la Suisse
22 : Arrivée en Suisse
